Heeft groene thee hebben cafeïne?

Net als gewone thee, groene thee bevat cafeïne. Dit artikel onderzoekt hoeveel cafeïne in groene thee en hoe deze thee zich verhoudt tot koffie.

Cafeïne.

Cafeïne is een natuurlijke chemische gevonden in de bladeren, bonen en vruchten van meer dan 60 planten, waaronder de bladeren van thee planten. Het is een centrale zenuwstelsel stimulerend middel dat over de hele wereld wordt verbruikt om de alertheid te verhogen en vermoeidheid tegen te gaan.

Echter, sommige mensen gevoeliger zijn voor de effecten van cafeïne dan anderen. Daarnaast kunnen mensen die te veel cafeïne consumeren rusteloosheid, slapeloosheid of een onregelmatige hartslag te ervaren.

De meest populaire drank met een hoog cafeïnegehalte is koffie.

Hoeveel cafeïne is in groene thee?

A cup of pure green tea usually contains around 25 milligrams of caffeine per 8-ounce serving. This is considered to be a low amount of caffeine. However, green tea caffeine can vary greatly among brands and the type of green tea used.

Comparing green tea with coffee.

While green tea and coffee both have caffeine, coffee has a significantly greater amount per cup. Instant coffee for example contains around 27–173 milligrams of caffeine.

Plain, brewed coffee and espresso even have higher levels of caffeine. Espresso, for example, contains 240–720 milligrams of caffeine.

A drink with high caffeine will make a person to feel restless, get difficulty to sleep, and experience faster heart beat.

Green tea product with low caffeine.

As we have said earlier, green tea caffeine can vary greatly among brands and the type of green tea used.

Als u het nemen van een groene thee product, moet u zich ervan bewust dat een beetje cafeïne gehalte is gunstig, terwijl te veel van ernstig schadelijk voor de gezondheid.

Een product van groene thee die wordt geleverd met een lage cafeïne is KouTea. Dit product van RDK Global geeft u alleen de exacte caffeine dosering voor een perfecte verbetering van de gezondheid.

Echter, KouTea is niet alleen groene thee, het is verrijkt met Oolong thee, witte thee en pu-erh thee. Elk ingrediënt is biologisch, samen te werken in een uitstekende manier om goede dingen te doen voor je lichaam.