Fett brännare tillägg för att stödja en ketogen diet

Om du vill få de bästa resultaten från en ketogen diet, rekommenderar vi att du involvera ett fett brännare tillägg.

Vad är ketogen diet.

En ketogen diet skiljer sig från de flesta andra dieter där ute. Vanligtvis vi varnas för att hålla vår fettintaget lågt, men ketogen diet dikterar annorlunda.

Det rekommenderas när man följer det att ditt fettintag bör göra upp 60 till 70 procent av din totala dagliga kaloriintag (men inte cookie-deg-laden, fyllda pizza typ av fett!) Dessa är de konstgjorda fetter som hör till transfett familj!

Håll dig till hälsosammare alternativ såsom fisk, avokado, nötter, nötter smör, äggulor, Oliver, etc.

När det gäller vår väl älskade protein, bör livsmedel kvar på cirka 20 till 30 procent av ditt dagliga kaloriintag. Detta lämnar bara kolhydrater; rekommenderas att hålla kolhydrater under 50g per dag. Detta är så att din kropp kan gå in ett tillstånd som kallas ketos.

Ketos är en metabolisk tillstånd där kroppen har högre nivåer av ketoner i blodet än normalt. När i detta tillstånd, är lipid energiomsättning intakt. Detta innebär att kroppen börjar bryta ner lagrat kroppsfett att använda som bränsle i stället för källa det från kolhydrater som du har intas.

Ketogen diet fördelar.

Fördelarna med ketogen kost innehåller:

  • Body fettförbränning.
  • Mental klarhet.
  • Ökad kognition, förbättrad fysikalisk energi.
  • Ingen känsla av förlust eftersom du upplever mindre hunger.
  • Steady blodsockernivåer från liten eller ingen intag av raffinerade kolhydrater.
  • Skin improvements in those with acne.
  • Improved triglyceride and cholesterol levels.
  • Mantained normal hormone levels.

Using fat burner supplement to support ketogenic diet.

The ketogenic diet is designed to help you shift your body from burning glucose {created from carbohydrate intake} as the main source of energy and fuel to burning fat for fuel and energy  – this shift is revered to as ketosis.

When making the shift from being a “glucose burner” to a “fat burner,” the right supplement will help you make a smoother transition.

If you need a reliable support to your effort in a ketogenic diet, then just add Ph.375 with this. You will definitely get fantastic results.

Ph.375 is a healthy supplement.  All used ingredients in the supplement are natural and clinically proven, so you don’t need to worry about anything. After taking this you don’t feel any dizziness and discomfort.