Οι πιθανές αιτίες της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν φθορά και φθορά λόγω ηλικίας και τρόπου ζωής, λοιμώξεις, τραυματισμούς και αυτοάνοσες καταστάσεις.

Τυπικά, το καλύτερο συμπλήρωμα για την υγεία των αρθρώσεων θα περιλαμβάνει γλυκοζαμίνη, χονδροϊτίνη και μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο.

Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη τη σημασία της κοινής υγείας, αλλά εδώ είναι μια επισκόπηση: οι υγιείς αρθρώσεις είναι απαραίτητες για ένα υγιές σώμα.

Οι παρενέργειες της γλυκοζαμίνης είναι πολύ σπάνιες. Η γλυκοζαμίνη θεωρείται ως ασφαλές συμπλήρωμα διατροφής που μπορεί να χρησιμεύσει ως φυσική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα.

Η χονδροϊτίνη είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και ένα ζωτικό μέρος του χόνδρου. Η καλύτερη δόση χονδροϊτίνης για εσάς μπορεί να εξαρτάται από την ηλικία σας, την υγεία σας και άλλες συνθήκες.

Υπάρχουν ενδείξεις για την εμφάνιση οφέλους χονδροϊτίνης για προβλήματα αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα. Η χονδροϊτίνη μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει την εμβέλεια της κίνησης.

Η θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων θα εξαρτηθεί από την αιτία του προβλήματος. Ωστόσο, υπάρχουν απλές φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο στις αρθρώσεις.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γλυκοζαμίνη για πόνο στις αρθρώσεις. Η γλυκοζαμίνη λειτουργεί για να διευκολύνει τον πόνο στις αρθρώσεις, να μειώσει την ακαμψία και να προστατεύσει τις αρθρώσεις από περαιτέρω βλάβες.

Η πρόληψη της αρθρίτιδας αφορά στη διατήρηση της κινητικότητας και της λειτουργίας του σώματος σας και την αποφυγή του πόνου και της αναπηρίας που σχετίζονται με την αρθρίτιδα.