Dr Oz sier positive ting om glucomannan

Ifølge kjendis lege og Oprah guru Dr. Oz, et supplement kalt Glucomannan (en naturlig fortykningsmiddel) er den beste for slankere.

Glucomannan er et sukker laget av roten av konjac anlegg som har vært brukt i århundrer i tradisjonelle japanske matlaging som et fortykningsmiddel eller geleringsmiddel. For bare noen få kalorier, skaper glucomannan en følelse av fylde ved å absorbere vann og utvide for å danne en klumpete fiber i magen.

Hva Dr. Oz sier om glucomannan.

“Når forbrukes, glucomannan ‘svamper’ opp vann i fordøyelseskanalen, noe som reduserer absorpsjonen av karbohydrater og kolesterol og dermed støtter vekttap. Dette tillegget gjør også at du føler deg mett uten å forlate deg gassy eller oppblåst,”forklarer Dr. Oz.

The ‘klumpete fiber’ er deretter utvist fra kroppen via den naturlige ruten. Denne rensende effekt har blitt sagt å hjelpe til med en rekke medisinske woes som reduserer kolesterol, noe som hjelper til å kontrollere blodsukkeret i mennesker med type 2-diabetes, og forstoppelse.

Glucomannan fordeler.

Glucomannan kan hjelpe dempe de sultfølelse. Og det hjelper at du spiser mindre. I en studie, 2-4 gram glucommanan en dag resulterte i betydelig vekttap hos overvektige og overvektige personer. En bonus: Glucomannan bidrar til å forbedre lipidprofil (så LDL, HDL og triglyseridnivåer kan forbedre).

Glucomannan er godt tolerert.

Dr Oz also says that glucomannan is well-tolerated by human body. Just make sure to take the supplement with a full glass (or more) of water. People who have diabetes should discuss the use of this supplement with their doctor since glucomannan can affect blood sugar levels (and dosing of diabetes meds may need to be adjusted).

Another caveat: When the capsule or pill ruptures, the powder absorbs water, which may cause esophageal or intestinal blockage. To avoid this potential hazard, use the supplement as a powder mixed into beverages or foods (for example, oatmeal or yogurt).

After the appearance of glucomannan on the Dr Oz Show, there are more and more people who love to take the fiber and their favorite product is GlucomannanPlus. GlucomannanPlus is known as a high quality dietary supplement that has been recommended by many health practitioners.