Подходящата дневна доза на добавка Garcinia Cambogia

Всяка добавка там, включително и Гарциния Камбоджа е важен фактор: правилното дозиране и правата времето. Той играе съществена роля в диетата си.

Съставката от Гарциния Камбоджа добавка.

Основната съставка на Garcinia Cambogia добавка е хидроксилимонена киселина. Този мощен съединение е в състояние да спре да спре работата на цитрат лиаза вътре в тялото. Цитрат лиаза е ензим, който причинява въглехидрати трябва да се преобразува в мастни киселини. Чрез спирането на този процес HCA е в състояние да блокира мазнините и това води до загуба на тегло.

Хидроксилимонена киселина работи и като серотонин бустер. Това повишава нивата на серотонин в мозъка. Това помага да се контролира настроението си, контролира апетита и да ви помогне да спите по-добре. Когато нивата на серотонин се увеличават също така помага да се контролира глада, да се отървете от глад за определени храни, както и да се отърве от проблеми като депресия.

Долната линия е, че с Гарциния Камбоджа добавка можете да помогнете контролират емоционалното хранене, която обикновено води до увеличаване на теглото.

Препоръчителната дневна доза от Гарциния Камбоджа добавка.

Гарциния Камбоджа добавка само ще стимулира загуба на тегло и да даде други ползи за здравето, когато се приема в правилната дозировка и в точното време:

1. марки Най Garcinia са склонни да имат по 2 капсули на порция размер на обща стойност 1000 mg. Това означава, че всяка капсула да бъде 500 mg.

So if you are taking a daily dosage of 1500mg, that would be 3 capsules daily. One before breakfast, one before lunch and one before dinner.

2. Make sure to take Garcinia cambogia supplement 30-60 minutes before you start eating. This part is important, because Garcinia extract is water-soluble and you want it to be dissolved fast and to start working. It’s a pretty fast process in your body, and works better if you have not eaten for couple of hours.

After you take the supplement, it is important to wait at least 30 minutes before your meal, in order to ensure it has dissolved completely, and the serotonin levels have risen enough.

Warning, in order to get the best results from Garcinia cambogia, it is very important that you only use a reputable and high quality brand, for example Garcinia Extra.

Most medical doctors have approved Garcinia Extra as the number one miracle fat burner. Their studies showed an increase in weight loss 2 to 3 times more than those not taking any Garcinia cambogia Extract, which resulted in up to 10 pounds or more per month without change to diet or exercise.

Garcinia Extra is extracted from the rind of the Garcinia cambogia fruit and has been enriched with raspberry ketones. Both Garcinia cambogia and raspberry have been around for a long time which make experts feel comfortable about the safety.

GarciniaExtra