Най-доброто ръководство добавки за отслабване и мускулна маса

Една добра програма за културизма трябва да включва загуба на тегло и мускулна маса. Тук ще намерите най-добрите добавки ръководство за отслабване и мускулна маса.

Без значение вашата лична цел, независимо дали става дума за загуби много от теглото или съвсем малко, да придобият някои качествени маса или да се увеличи силата си има нещо тук. Представяме ви тук, голям добавки водят да направите своя опит по-лесно.

Отслабване.

Има много видове добавка за отслабване; първите две категории са стимулант (термогенен) мазнини горелки и нестимулиращи мазнини горелки. Има и няколко други, като например въглехидрати блокери, хормони на щитовидната жлеза поддръжници, потискащи апетита и кортизол продукти.

За тези, които е трудно да обобщим, необходимо за продължителен кардио сесия енергия, добавка горелка стимулант или мазнина ще бъде най-добрият вариант. Това е също така и за тези, които просто искат, че допълнително малко предимство, че стимулант може да осигури.

Не забравяйте да прочетете внимателно съставките, дозировката и указанията точно.

Натрупване на мускулна маса.

Първото нещо, което е необходимо, когато искат да запазят или да се изгради на качеството на мускулите е протеин. Протеинът е задължително за изграждането на мускулите; тя е направена от много по-малки аминокиселини известен още като “най-градивните елементи на протеина. Човек не може да се изгради мускул без него.

Има толкова много различни видове протеини там, но суроватъчен протеин е най-популярният сред фитнес-излизащите. Нейната най-добре за след работа аута, когато телата ни се нуждаят от най-много протеин, и това е абсорбират много бързо, обикновено в рамките на 30-40 минути.

Casein, egg and soy are other good protein sources that you may include in your daily diet.

What are the best supplements for weight loss and muscle gain?

Unfortunately, there is no a single supplement that can do all the works for weight loss and muscle gain.

Ph.375, a high quality supplement, contains more thermogenic properties. So, its contribution is more in weight loss.

The ingredients of Ph.375 are:

  • Artichoke leaf extract – Helps you control your appetite so you don’t binge in the evenings to ruin your progress.
  • Cayenne pepper – Turbocharges your metabolism so that you burn fat every single minute of the day.
  • Calcium Carbonate – Sends this message to cells: “stop storing fat, we don’t need it” so you won’t have to worry about adding more weight.
  • Chromium Picolinate – Helps your body to crave sugar and carbs, and we all know that those ruin weight loss.
  • L-Carnitine – Helps to turn stored body fat into energy faster so you can finally reveal those abs fast.
  • Caffeine – It’s not just a stimulant. It also helps you feel less hungry all the time and boosts fat burning.
  • Citrus Aurantium – This ancient chinese medicine is used to turbocharge metabolism so your body burns more fat.
  • Coleus Forskohlii – Boosts cellular levels of cyclic adenosine monophosphate (it basically accelerates fat loss in your body).

Ph.375 is very effective and safe for weight loss, but taking this supplement alone is not enough to gain muscle mass.
In order to gain significant muscle mass, you need to increase your daily consumption of good protein: whey, casein, egg and soy.