Как да се избегне зелен чай странични ефекти?

Зеленият чай е бил изразходван и приветства със своите ползи за здравето в продължение на векове в световен мащаб. Но само малко хора знаят, че зеленият чай има и странични ефекти.

Зеленият чай е продукт направен от растение на Camellia sinesis. Този вид чай е бил използван в алтернативната медицина като ефективна помощ при лечение на генитални брадавици, висок холестерол, както и поддържане на умствената дейност.

Зеленият чай е също ефективна помощ при лечение на запушени артерии, ендометриума и рак на яйчниците, ниско кръвно налягане, остеопороза, промени в цервикални клетки, дължащи се на човешки papiloma вирус (HPV), бели петна в венците и профилактика на болестта на Паркинсон.

Зелен чай странични ефекти.

Зеленият чай съдържа много свойства, дори включително кофеин и витамин К. Двете съединения могат да предизвикат следните нежелани реакции:

  • Кофеинът чувствителност – тези с тежки кофеин чувствителност може да изпитате безсъние, тревожност, раздразнителност, гадене, или разстроен стомах.
  • Костни проблеми – кофеинът в зеления чай може да предизвика калций да напусне системата ви, че тялото ви се нуждае, за да създадете здрави кости. Ако имате остеопороза, зелен чай може да бъде проблем за вас.
  • Други стимуланти – ако се приема с стимуланти, зелен чай може да повиши кръвното налягане и сърдечната честота.

Прости начини за избягване на зелен чай странични ефекти.

  • Знайте, съдържанието на кофеин. Сварено зелен чай може да съдържа навсякъде от 24 до 45 милиграма на 8 унция сервиране. За сравнение, 8-унция чаша кафе може да варира от 95 до 200 милиграма, докато кока-кола е 23 до 35 милиграма от 12 унции.
  • Understand the side effects of drinking too much caffeine. Too much caffeine can cause insomnia, anxiety, irritability, nausea, or upset stomach, and much more.
  • Know your upper limit. The main way to avoid the problems of too much caffeine is to keep your consumption low. You should top out at 2 cups a day to avoid problems.

Each brand of green tea actually contains different levels of caffeine; look for one that comes with low caffeine.

A little caffeine, however, is also required by the body. So the real challenge is to find a product with the most perfect formulation. And this high quality seems to be offered only by KouTea from RDK Global.

KouTea не е само зелен чай, той е обогатен с други големи чайове: оолонг чай, бял чай и Пу-ер чай. Всеки тип чайове има кофеин, но в правилното количество, че дори може да осигури ползи за организма.

Перфектната комбинация от зелен чай, оолонг чай, бял чай и Пу-ер чай The прави KouTea като най-здравословните напитка в света, без странични ефекти. Опитайте този чай продукт и да се чувстват как тя ще подхрани тялото си с енергия и витамини!