Бърза загуба на тегло за 2 седмици: възможно ли е?

Имате ли желание да имат по-идеален и по-тънък тяло в тази Нова година? Прочетете, за да знаете как да се бърза загуба на тегло след 2 седмици.

Първото нещо, което трябва да направите е просто определянето на цел. Задаване на реалистична цел ще направи по-лесно да остана фокусиран и на пистата в следващите две седмици. Пет килограма за две седмици ще вземат много дисциплина и отдаденост, но е постижима цел – за разлика от 15 килограма.

Възможните начини за бърза загуба на тегло след 2 седмици.

Знаеш ли какво? Имате шансовете за получаване на загуба на тегло до пет килограма за 2 седмици. Това са начините да направите:

  • Яжте много зелени зеленчуци или хранителна добавка с фибри. Fiber помага за намаляване на “прилепни крила” и “бинго ръце”, като елиминира токсините.
  • Ограничете алкохола до четири стандартни питиета седмично. А 400kJ чаша вино замества една лека закуска.
  • Your body converts wheat to sugar faster than any other grain. So try and avoid bread and pasta, if you can.
  • One coffee per day is allowed. After that, drink green tea.
  • Studies show that low-fat yoghurts, for instance, are loaded with sugar and sodium to make up for the blandness of having no fat. So, eat real butter, yoghurt and milk and cheese. Keep the doses small, though.

Involve PhenQ in your weight loss program.

Do not forget to add supplementation in your weight loss program. Our recommendation is PhenQ.

PhenQ is a safe all-natural fat burner, appetite suppressant, and carb blocker to help you lose weight fast with no side effects. The benefits of PhenQ include:

  • Provides superior results over leading weight loss pills.
  • Burn stubborn fat fast.
  • Helps curb appetite, which means fewer food cravings throughout the day.
  • Blocks new fat cell production.
  • Prevents carbohydrate absorption.
  • Improve your mood and increase energy and stamina without leaving you jittery.
  • High-quality formula that is made in GMP and FDA approved facilities.

In order to achieve the benefits mentioned above you would need to take a couple of different supplements, most weight loss pills just focus on one thing, they either help you burn fat, block carbs or speed up your metabolism.

The great thing about PhenQ is that it does all three effectively. You can see the real results of PhenQ use within two weeks. Some users reported that they have successfully lost about 5.5 pounds after two weeks.