Το Garcinia cambogia θα προκαλέσει διάρροια

Εάν έχετε ψάξει μια απάντηση για την ερώτηση “θα Garcinia cambogia να προκαλέσει διάρροια”, τότε βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει κάθε λέξη σε αυτή τη σελίδα. Δεν είναι όλα όσα διαβάζετε σχετικά με το Garcinia cambogia στο διαδίκτυο είναι ακριβή, αλλά με την ανάγνωση των παρακάτω πληροφοριών θα έχετε καλύτερη κατανόηση για τυχόν παρενέργειες που σχετίζονται με τη λήψη Garcinia cambogia.

Τι είναι Garcinia cambogia

Το Garcinia cambogia είναι ένα βότανο που περιλαμβάνεται σε διάφορα συμπληρώματα για απώλεια βάρους και καύση λίπους. Προερχόμενο από το δέρμα του φρούτου gamboge, το οποίο προέρχεται από την Ασία, το εκχύλισμα Garcinia cambogia χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Το δραστικό συστατικό, το οποίο μπορεί να έχει οφέλη για την απώλεια βάρους, είναι το υδροξυκιτρικό οξύ. Το εκχύλισμα Garcinia cambogia είναι γενικά ασφαλές και οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι συχνά ρωτούν, “Will Garcinia cambogia να προκαλέσει διάρροια;”

Το Garcinia cambogia θα προκαλέσει διάρροια – την πραγματική απάντηση

Εάν ρωτήσετε επίσης την ερώτηση “θα Garcinia cambogia να προκαλέσει διάρροια”, η απάντηση εξαρτάται από το πώς το καταναλώνετε. Στην πραγματικότητα, η υπερβολική κατανάλωση εκχυλίσματος Garcinia cambogia μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές παρενέργειες. Οι άνθρωποι που παίρνουν μεγάλες ποσότητες αυτού του βοτάνου μπορεί να εμφανίσουν στομαχικό ή εντερικό άλγος, ναυτία, έμετο και διάρροια. Αλλά τυχόν παράπονα του Garcinia cambogia προκαλώντας διάρροια είναι ακραία, όταν η διάρροια ήταν πιθανό να προκληθεί από κάτι εκτός από το Garcinia cambogia. Το Garcinia Cambogia περιέχει ένα συστατικό γνωστό ως υδροξυκιτρικό οξύ, το οποίο είναι πολύ παρόμοιο με το κιτρικό οξύ που βρίσκεται σε άλλα φρούτα όπως λεμόνια, λάιμ και πορτοκάλια. Και όπως και με οποιοδήποτε είδος φρούτου μπορεί να λειτουργήσει ως ήπιο καθαρτικό και προάγει τις κινήσεις του εντέρου.

Οφέλη για την υγεία του Garcinia cambogia

Το Garcinia cambogia μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες εάν το καταναλώσετε υπερβολικά. Αλλά λαμβάνοντας Garcinia cambogia στη σωστή δοσολογία, θα έχετε τα ακόλουθα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία:

  • Απώλεια βάρους.
  • Βελτιωμένη αντοχή.
  • Βελτιωμένος μεταβολισμός.
  • Αυξημένη ενέργεια.
  • Λιγότερο άγχος.
  • Χαμηλή χοληστερόλη.
  • Κανονικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Συνιστώμενη δοσολογία

Η Garcinia cambogia θα προκαλέσει διάρροια; Όχι, αν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες:

  • Η μέγιστη συνιστώμενη δόση είναι 2,8g / ημέρα. Μετά από 2800mg, φαίνεται ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες αυξάνονται.
  • Οι μελέτες συνιστούν το Garcinia cambogia να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα σε 500 mg κάθε δόση. Επειδή η Garcinia cambogia είναι φυτικό προϊόν, το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει την τάση να προσπαθεί να καθαρίσει το υδροξυκιτρικό οξύ από το σύστημά μας.
  • Αυτό σημαίνει ότι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε μια σωστή δόση υδροξυκιτρικού οξέος για να δείτε τα αποτελέσματα μας απαιτεί να καταναλώνουμε καθημερινά πολλαπλά συμπληρώματα cambogia garcinia. Οι μελέτες ποικίλλουν σε αυτό, αλλά εξετάζετε περίπου 500 mg τρεις φορές την ημέρα, περίπου 30-60 λεπτά πριν από τα γεύματά σας.
  • Το Garcinia cambogia θα πρέπει να κυκλοφορεί. Οι μελέτες έχουν δοκιμάσει μόνο αυτά τα συμπληρώματα για έως και 12 εβδομάδες τη φορά. Ως εκ τούτου, ίσως είναι καλή ιδέα να διαρκέσει μερικές εβδομάδες κάθε τρεις μήνες περίπου.

Τελικές λέξεις

Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να παρακάνουμε πράγματα που γνωρίζουμε ότι είναι καλά για εμάς, υπάρχει ακόμα αρκετά που δεν γνωρίζουμε για Garcinia cambogia. Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι η υπερβολική κατανάλωση αυτού του φυτού δεν συνιστάται, οπότε ακόμα και μετά την προσθήκη του στο θεραπευτικό σας σχήμα, θα πρέπει να λαμβάνεται με μέτρο.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>