Η καλύτερη δίαιτα μολύνσεων ζύμης

Η δίαιτα με μολύνσεις ζύμης είναι για τρόφιμα και ποτά που πρέπει να καταναλώνετε ή να αποφεύγετε στην καθημερινή σας ζωή. Είναι μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Περίπου το 75% των γυναικών θα πάρουν μια κολπική μόλυνση ζύμης κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Και ο κύριος σκοπός της δίαιτας μολύνσεων ζύμης είναι ασφαλώς να θεραπεύσει μολύνσεις ζύμης. Αυτή η δίαιτα χρησιμεύει επίσης στην πρόληψη της υπερανάπτυξης Candida ως κύρια αιτία μολύνσεων ζύμης. Ωστόσο, η δίαιτα μολύνσεων ζύμης θα προσφέρει επίσης και άλλα οφέλη για την υγεία. Κάθε γυναίκα αν έχει μολύνσεις ζύμης ή όχι, μπορεί να ακολουθήσει αυτή τη δίαιτα για να πάρει τα οφέλη για την υγεία.

Οι αιτίες των μολύνσεων ζύμης

Οι άνθρωποι φυσικά έχουν μικρές ποσότητες Candida που ζουν στο στόμα, το στομάχι και τον κόλπο και δεν προκαλούν λοιμώξεις. Ωστόσο, οι μολύνσεις από ζυμομύκητες εμφανίζονται όταν υπάρχει υπερανάπτυξη του μύκητα, η οποία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η βακτηριακή λοίμωξη, η εγκυμοσύνη, το υπερβολικό βάρος ή διάφορες καταστάσεις υγείας όπως ο ιός HIV / AIDS και ο καρκίνος.

Δίαιτα μολύνσεων ζύμης: Διατροφή Candida

Η μόλυνση από τη ζύμη είναι ένα πραγματικό πράγμα και θα πρέπει να τοποθετήσετε τον εαυτό σας σε μια αυστηρή διατροφή ελεύθερη από ζάχαρη, χωρίς κόκκους και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, για να αποκαταστήσετε τη σωστή ισορροπία ζύμης στο σώμα σας. Ο στόχος είναι να λιμοκτονηθεί η ζύμη, αφαιρώντας τα τρόφιμα και τα ποτά που θα μπορούσε να ταΐσει. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα:

  • Ψωμί.
  • Ζυμαρικά.
  • Ζυμαρικά.
  • Μάρκες.
  • Δημητριακά.
  • Τηγανιτό φαγητό.
  • Τυρί.
  • Γάλα.
  • Λαχανικά αμύλου (όπως καλαμπόκι και πατάτες).
  • Επιδόρπια ζάχαρης.
  • Φρούτα.
  • Σόδα.
  • Αλκοόλ.
  • Καφές.

Αυτός είναι ένας μεγάλος κατάλογος, αλλά σας συνιστούμε να εστιάσετε σε αυτό που επιτρέπεται, όχι στους περιορισμούς. Τα τρόφιμα που επιτρέπονται στη διατροφή των μολύνσεων ζύμης είναι:

  • Πράσινα λαχανικά.
  • Αυγά.
  • Κρέας.
  • Ψάρι.
  • Σαλάτα.
  • Αμύγδαλα.
  • Καρύδια.
  • Τσάι βοτάνων.
  • Πράσινο χυμό.
  • Νερό κακάο χωρίς ζάχαρη.

Μαζί με τη δίαιτα μολύνσεων ζύμης, σας προτείνουμε να πάρετε αρκετό ύπνο, να αποφύγετε το στρες και να πάρετε το σωστό συμπλήρωμα, το οποίο όλοι βοηθούν στην καταπολέμηση της υπερανάπτυξης Candida. Μην ξεχνάτε ότι η καλή υγιεινή των γεννητικών οργάνων είναι επίσης ένας από τους καλύτερους τρόπους πέρα ​​από την δίαιτα για τη θεραπεία ή την πρόληψη λοιμώξεων από ζυμομύκητες. Αυτό περιλαμβάνει να κρατάτε τα πράγματα καθαρά, να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο, να μην φοράτε σφιχτά ρούχα, να μην φοράτε μαγιό περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο, αλλάξτε τα τακάκια τακτικά.

Το συμπλήρωμα μπορεί να σας βοηθήσει

Ορισμένα βακτήρια εμφανίζονται φυσικά στο στόμα, το στομάχι, τον κόλπο και σε άλλα μέρη του σώματός σας. Όταν πάρετε μια μόλυνση ζύμης, τα φυσικά βακτήρια του σώματός σας έχουν ξεφύγει από την ισορροπία. Η κατανάλωση του σωστού συμπληρώματος μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των καλών βακτηρίων στο σώμα σας. Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα για τον έλεγχο των επιπέδων Candida είναι το CandidaSupport. Το CandidaSupport είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας με συνδυασμό παραδοσιακών φυτικών συστατικών, βιοτίνης και καπρυλικού οξέος. Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη συμπλέγματος Β και το καπρυλικό οξύ είναι ένα φυσικό λιπαρό οξύ που προέρχεται από φυτικά έλαια. Εν τω μεταξύ, τα φυτικά συστατικά του CandidaSupport περιλαμβάνουν pau d’arco, μαύρη καρύδι και λάδι ρίγανης. Το CandidaSupport δεν προορίζεται να καθαρίσει το Candida rom το σώμα σας, αλλά βοηθά στην υποστήριξη μιας υγιούς ισορροπίας των επιπέδων Candida. Με τη συμμετοχή του CandidaSupport στη δίαιτα Candida, θα είστε σε θέση να θεραπεύσετε ή να αποτρέψετε λοιμώξεις από ζυμομύκητες. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα οφέλη από το CandidaSupport, επισκεφθείτε την επίσημη ιστοσελίδα.

Candida Support

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>