Ta reda på glukomannan näring fakta

Har du en plan för att involvera glukomannan i din dagliga kost? Låt oss ta reda på näring fakta glukomannan.

Glukomannan är lösliga fibrer.

Under de senaste decennierna har glukomannan införts i USA och europeiska marknaderna som livsmedelstillsats och kosttillskott. Vad är glukomannan? Det är ett fördelaktigt, lösliga och fermenterbara dietfibrer som härrör från roten av konjak anläggningen, som är hemma i Asien.

Människor i Ostasien har använt konjak fiber, även känd som glukomannan pulver, i tusentals år som både mat och traditionell medicin. Ursprungsbefolkningen i Kina har använt konjak för att behandla astma, bröstsmärtor, hosta, bråck, brännskador och olika hudsjukdomar.

Snabbspola till nutid och vetenskapliga studier har visat att komplettera med konjak glukomannan kan betydligt lägre plasmakolesterol, förbättra kolhydratmetabolismen uppmuntra tarmrörelser och främja en sund kolon.

Glukomannan nutritions fakta.

De näring fakta glukomannan är fantastiskt eftersom det är ren lösliga fibrer utan protein, fett, socker och stärkelse. Det är också glutenfria och vete fri.

Eftersom glukomannan är ren och naturlig, är det mycket väl tolereras av kroppen. Män och kvinnor kan använda den regelbundet för att uppfylla sina fiberbehov.

Vad glukomannan kan göra?

Glucomannan can help to maintain intestinal regularity. Glucomannan may also help to maintain serum lipid levels already within the healthy range. In addition, by promoting satiety (feeling of fullness), glucomannan can be a convenient addition to a weight management plan that includes a healthy diet and exercise program.

How to use glucomannan.

Your have to drink glucomannan with water. Three times daily before each meal, briskly stir one level teaspoon glucomannan (about 4 gram) in 8 ounces of water, drink immediately before the fiber begins to gel.

To get more benefits, choose to use GlucomannanPlus. Compared to other products, GlucomannanPlus is richer. This product contains not only glucomannan, but also green tea and chromium to give you more beneficial effects.

glucomannan
Ta reda på glukomannan näring fakta