Dr Oz dice cose positive su glucomannano

Secondo Celebrity medico e Oprah guru Dr Oz, un integratore chiamato glucomannano (un agente addensante naturale) è il migliore per la dieta.

Il glucomannano è uno zucchero fatta dalla radice della pianta konjac che è stato usato per secoli nella cucina tradizionale giapponese come addensante e gelificante. Per pochi calorie, glucomannano crea un senso di pienezza assorbendo l’acqua e l’espansione in modo da formare una fibra ingombrante nello stomaco.

Quello che il dottor Oz dice di glucomannano.

“Quando consumato, glucomannano ‘spugne’ l’acqua nel tubo digerente, riducendo l’assorbimento dei carboidrati e colesterolo e sostenendo in tal modo la perdita di peso. Questo supplemento fa anche sentire pieno senza lasciare che si gassosa o gonfio “, spiega il Dr Oz.

Il ‘fibra ingombranti’ viene poi espulso dal corpo per via naturale. Questo effetto di pulizia è stato detto di aiutare con una serie di sventure mediche, come la riduzione del colesterolo, aiutando il controllo di zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2, e costipazione.

benefici glucomannano.

Glucomannano può aiutare a tacere quei morsi della fame. E che aiuta a mangiare di meno. In uno studio, 2-4 grammi di glucommanan una giornata provocato significativa perdita di peso nei soggetti in sovrappeso e obesi. Un bonus: glucomannano contribuisce a migliorare il profilo lipidico (così i livelli di LDL, HDL e trigliceridi possono migliorare).

Glucomannano è ben tollerato.

Dr Oz also says that glucomannan is well-tolerated by human body. Just make sure to take the supplement with a full glass (or more) of water. People who have diabetes should discuss the use of this supplement with their doctor since glucomannan can affect blood sugar levels (and dosing of diabetes meds may need to be adjusted).

Another caveat: When the capsule or pill ruptures, the powder absorbs water, which may cause esophageal or intestinal blockage. To avoid this potential hazard, use the supplement as a powder mixed into beverages or foods (for example, oatmeal or yogurt).

After the appearance of glucomannan on the Dr Oz Show, there are more and more people who love to take the fiber and their favorite product is GlucomannanPlus. GlucomannanPlus is known as a high quality dietary supplement that has been recommended by many health practitioners.

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Dr Oz dice cose positive su glucomannano