Définition alimentaire thermogenèse et son lien avec la perte de poids

thermogenèse alimentaire est également connu comme l’effet thermique des aliments ou des suppléments. Lisez cet article si vous voulez en savoir plus sur la définition de la thermogenèse alimentaire.

définition alimentaire thermogenèse.

Alimentaire thermogenèse est le processus de production d’énergie dans le corps causé directement par la métabolisation des aliments ou des suppléments consommés. Ce processus est influencé par des facteurs liés à la composition de la nourriture ou un supplément et l’état physique de l’individu.

Perte de poids.

Thermogenèse joue un rôle important dans la régulation du poids corporel. Votre poids dépend de la relation entre deux facteurs clés: la nourriture prise et l’énergie mis hors.

La thermogenèse est l’un des trois composants principaux, ainsi que le métabolisme de base et de l’activité physique, impliqué dans la partie de l’énergie de cette équation.

Specifically, thermogenesis accounts for all energy expended in the resting state above and beyond your basal metabolic rate. As such, a high dietary thermogenesis may help promote weight loss while a low dietary thermogenesis may lead to weight gain.

Caffeine can support the increase of thermogenesis.

Caffeine, alone or in combination with other supplements, may temporarily raise one’s metabolism boosting calorie burning.

Studies show that taking higher amounts of caffeine can lead to weight loss because of thermogenesis and increased fat burn.

Caffeine promotes the process of thermogenesis with the help of exercise performance. That’s the reason why caffeine is incorporated in most of the dietary supplements.

PhenQ is one of the best dietary supplements that contain ingredients (including caffeine) that are famous to boost body metabolism. Each ingredient in the product is 100% natural.

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