Д-р Оз казва положителни неща за глюкоманан

Според знаменитост лекар и Опра гуру д-р Оз, добавка, наречена глюкоманан (естествен сгъстител) е най-добрият за хора на диета.

Глюкоманан е захар, произведено от корена на растението коняк, която е била използвана в продължение на векове в традиционната японска кухня като сгъстител или желиращ агент. Само за няколко калории, глюкоманан създава чувство за ситост, като абсорбират вода и разширяване, за да образуват обемисти влакна в стомаха си.

Какво д-р Оз казва за глюкоманан.

“Когато се консумира, глюкоманан” гъби “на вода в храносмилателния тракт, намаляване на абсорбцията на въглехидрати и холестерол и по този начин подкрепят загуба на тегло. Тази добавка също те кара да се чувстват напълно, без да остави ли газове или подуване “, обяснява д-р Оз.

В “обемиста влакна” и след това се изхвърля от тялото си чрез естествен път. Това почистващо действие е било казано да помогне с множество медицински неволи като намаляване на холестерола, което помага за контрол на кръвната захар при хора с диабет тип 2, и запек.

Глюкоманан ползи.

Глюкоманан може да помогне заглуши тези остър пристъп на глад. И това ви помага да се яде по-малко. В едно проучване, 2-4 грама на ден glucommanan доведе до значителна загуба на тегло в наднормено тегло и затлъстяване индивиди. Бонус: глюкоманан спомага за подобряване на липидния профил (така си LDL, HDL и триглицериди могат да подобрят).

Глюкомананът е добре поносима.

Dr Oz also says that glucomannan is well-tolerated by human body. Just make sure to take the supplement with a full glass (or more) of water. People who have diabetes should discuss the use of this supplement with their doctor since glucomannan can affect blood sugar levels (and dosing of diabetes meds may need to be adjusted).

Another caveat: When the capsule or pill ruptures, the powder absorbs water, which may cause esophageal or intestinal blockage. To avoid this potential hazard, use the supplement as a powder mixed into beverages or foods (for example, oatmeal or yogurt).

After the appearance of glucomannan on the Dr Oz Show, there are more and more people who love to take the fiber and their favorite product is GlucomannanPlus. GlucomannanPlus is known as a high quality dietary supplement that has been recommended by many health practitioners.

glucomannan
Д-р Оз казва положителни неща за глюкоманан