Πώς να αποφύγετε το πράσινο τσάι παρενέργειες;

Το πράσινο τσάι έχει καταναλωθεί και χαιρετίστηκε για οφέλη για την υγεία της για αιώνες σε παγκόσμιο επίπεδο. Αλλά μόνο λίγοι άνθρωποι ξέρουν ότι το πράσινο τσάι έχει και παρενέργειες.

Το πράσινο τσάι είναι ένα προϊόν που παράγεται από τη μονάδα του Camellia sinesis. Αυτός ο τύπος τσάι έχει χρησιμοποιηθεί στην εναλλακτική ιατρική ως αποτελεσματική βοήθεια στην αντιμετώπιση των γεννητικών κονδυλωμάτων, υψηλή χοληστερόλη, και τη διατήρηση της πνευματικής εγρήγορσης.

Το πράσινο τσάι είναι επίσης μια αποτελεσματική βοήθεια στη θεραπεία φραγμένες αρτηρίες, του ενδομητρίου και των ωοθηκών καρκίνο, χαμηλή αρτηριακή πίεση, οστεοπόρωση, αλλαγές στα κύτταρα του τραχήλου εξαιτίας του ιού των ανθρωπίνων θηλώματος (HPV), άσπρα μπαλώματα στα ούλα και την πρόληψη της νόσου του Πάρκινσον.

Πράσινο τσάι παρενέργειες.

Το πράσινο τσάι περιέχει πολλές ιδιότητες, ακόμη και συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης και της βιταμίνης Κ Οι δύο ενώσεις μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες παρενέργειες:

  • Ευαισθησία καφεΐνη – τα άτομα με σοβαρές ευαισθησίες καφεΐνη θα μπορούσε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, άγχος, ευερεθιστότητα, ναυτία, ή στομαχικές διαταραχές.
  • Προβλήματα οστών – η καφεΐνη στο πράσινο τσάι μπορεί να προκαλέσει το ασβέστιο για να αφήσετε το σύστημά σας που χρειάζεται το σώμα σας για να δημιουργήσετε γερά κόκαλα. Αν έχετε οστεοπόρωση, το πράσινο τσάι μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για σας.
  • Άλλα διεγερτικά – εάν λαμβάνεται με φάρμακα διεγερτικό, το πράσινο τσάι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.

Απλοί τρόποι για να αποφύγετε το πράσινο τσάι παρενέργειες.

  • Γνωρίστε την περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Παρασκευάζεται το πράσινο τσάι μπορεί να περιέχει οπουδήποτε 24-45 mg ανά 8 ουγκιά μερίδα. Ως σύγκριση, ένα κύπελλο 8 ουγγιών καφέ μπορεί να κυμαίνεται από 95 με 200 χιλιοστόγραμμα, ενώ Coca-Cola έχει 23 προς 35 χιλιοστόγραμμα σε 12 ουγγιές.
  • Understand the side effects of drinking too much caffeine. Too much caffeine can cause insomnia, anxiety, irritability, nausea, or upset stomach, and much more.
  • Know your upper limit. The main way to avoid the problems of too much caffeine is to keep your consumption low. You should top out at 2 cups a day to avoid problems.

Each brand of green tea actually contains different levels of caffeine; look for one that comes with low caffeine.

A little caffeine, however, is also required by the body. So the real challenge is to find a product with the most perfect formulation. And this high quality seems to be offered only by KouTea from RDK Global.

KouTea is not green tea alone, it is enriched with other great teas: oolong tea, white tea and pu-erh tea. Each type of the teas has caffeine, but in proper amount that can even provide benefits to the body.

The perfect blend of green tea, oolong tea, white tea and pu-erh tea makes KouTea as the healthiest drink in the world with no side effects. Try this tea product and feel how it will fuel your body with energy and vitamins!

KouTea
Πώς να αποφύγετε το πράσινο τσάι παρενέργειες;