Μήπως ρίζα konjac έχει παρενέργειες;

Konjac ρίζα είναι η πηγή του γλυκομαννάνη, μια διαιτητική ίνα που παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αλλά κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια της ρίζας konjac εκεί;

Η ιστορία του konjac.

Konjac αναφέρεται τακτικά στο ιστορικό κινεζική πραγματείες και ιστορίες, τόσο ως φάρμακο και, ιδιαίτερα σε περιόδους λιμού, ως τροφή.

Η παλαιότερη γνωστή χρήση του konjac ως φαρμακευτικό φυτό χρονολογείται από τη δυναστεία των Χαν στην Κίνα, περίπου δύο χιλιάδες χρόνια πριν, όπου συνιστάται ως θεραπεία για το άσθμα, λοιμώξεις, βήχα και το δέρμα διαταραχές. Η χρήση του συνεχίστηκε και τα επόμενα δυναστείες και έχει ουσιαστικά διακόπτεται με την παρούσα ημέρα.

Τα οφέλη της ρίζας konjac.

The high fiber content of konjac root has many health benefits. Soluble fiber helps lower cholesterol and blood glucose levels. A diet high in fiber will also help regulate bowel movements, prevent hemorrhoids, and help prevent diverticular disease.

Researchers also say that glucomannan (konjac root extract) can help prevent constipation, suppress appetite, lose weight, cure acne, improve skin health, reduce allergic response and improve wound healing.

Is there any side effects of konjac root?

Konjac root is not known to have undesirable side effects when used in food preparation or when taken as directed as a nutritional supplement, and its negligible calorie content make it particularly suitable as an aid to weight loss.

Like most high-fiber products, however, glucomannan may cause digestive problems such as bloating, diarrhea, gas and nausea. Therefore, it is always a good idea to ask your healthcare provider before taking the supplement. You and your healthcare provider can consider the possible risks and benefits of using glucomannan in your particular situation.

GlucomannanPlus is an organic dietary supplement that has been assured for its safety and effectiveness. This is an excellent product to include in your diet program for improving general health. Since GlucomannanPlus is organic, it can even be used by pregnant women.

glucomannan
Μήπως ρίζα konjac έχει παρενέργειες;